私たちは毎日「怒り」や「イライラ」の感情に囲まれて生活しています。
怒りすぎて罪悪感を抱いたり、怒れなくて後悔したりしていませんか？
怒りの感情をコントロールするアンガーマネジメントを学んで、昨日よりちょっと穏やかに過ごせる自分になりましょう。

• 開催日時：平成30年6月26日（火）10:00～12:00
• 講師：佐藤泰子さん
  （日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター）
• 定員：15名
• 参加：無料 ※事前予約をしてください
• 無料託児付き／締め切り：平成30年6月13日（水）17:00まで
  ※確認事項がありますので、託児希望の方はセンターまでお電話ください
  ※お申し込み多数の場合は、スペースの都合でお断りする場合があります
• お申込・お問合せ：テレワークセンター徳島（電話090-3187-9845）